La camomilla romana o camomilla inglese è una delle forme più comunemente usate della pianta di camomilla. Usata per estrarne l'olio essenziale o per creare un infuso calmante, questa pianta è amata dagli erboristi e dai consumatori di tisane in tutto il mondo.
La camomilla romana è ricca di benefici terpenoidi e flavonoidi, di cui è stata dimostrata la capacità di potenziare le difese naturali dell'organismo, di migliorare il senso di benessere generale e di favorire uno stato d'animo più calmo e meno stressato.
L'uso più comune di quest'erba è per creare un infuso floreale e profumato. Privo di caffeina e con un profilo aromatico calmante e lenitivo, l'infuso di camomilla sorseggiato prima di andare a letto favorisce un sonno tranquillo e riposante.
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